​Om STRONG4LIFE

​

Hos os bliver du ikke overladt til at klare træningen på egen hånd Vi hjælper dig med alle aspekter af din træning. Du får et træningsprogram og en træningsplan, der passer til dine

ønsker og mål, hvadenten det er at blive stærkere, hurtigere eller mindre. Vi sørger løbende for at din træning justeres og opgraderes i takt med, at du bliver kommer i bedre form og kommer tættere på dine mål

​

Vi hjælper dig med din træning, mens du træner. Vi holder øje med dig og lærer dig at træne med god teknik og intensitet. Vi støtter dig, når det er hårdt, og vi jubler sammen med dig, når du sætter nye personlige rekorder - og indimellem udfordrer vi dig til at gøre ting, du ikke selv troede muligt.

​

I STRONG4LIFE bliver du en del af et unikt træningsfællesskab, der er fyldt med effektiv træning, smil på læben og en masse gode grin. Vores medlemmer støtter og hjælper hinanden gennem træningen - og indimellem opstår der små indbyrdes konkurrencer.

​

Læs mere om STRONG4LIFE i dette interview

​

Træn med Allan og Ole

Hos os er du i de bedst tænkelige hænder, hvad angår træning og motivation. Vi har begge en solid baggrund inden for træning og sundhed - såvel teoretisk som praktisk, og tilsammen har vi mere end 25 års trænererfaring.

​​

Læs mere om Ole Stougaard

Læs mere om Allan Frederiksen