​Cikorievej 76, 5220 Odense SØ

E-mail: allan@strong4life.dk​ - ole@strong4life.dk​​​​

Undervisning​

Kurser, foredrag og faglige oplæg​

I STRONG4LIFE tror vi på at lære og lære fra os. Vi afholder regelmæssigt faste træningsfaglige kurser inden for områder, der er vore underviseres spidskompetencer.

Disse kurser kan du læse mere om herunder, ligesom du kan læse mere om vore undervisere. Vi tager også gerne ud af huset og afholder vores kurser, eventuelt som workshops eller faglige oplæg.

  

Desuden forsøger vi hvert år at trække en ekstern underviser til centret. Det er ofte en underviser fra udlandet, som fx. Dan John. Disse særlige events kan du også læse mere om herunder (efter billedet).

...siden er under udarbejdelse og opdatering. Skriv til kristian@strong4life.dk for mere information.

img_8162_2

Faste kurser, workshops og faglige oplæg

Motion og styrketræning for gravide

Styrketræning for børn og unge

Breathe & Run - vejrtrækning og løbeteknik

Løbeteknik og styrketræning for løbere

Styrketræning workshop 1: Stabilitet, bevægelighed og grundlæggende færdigheder

Styrketræning workshop 2: Styrke, kraft og grundlæggende bevægelser

Særlige events og gæsteundervisere

Seminar med Dan John - træning af motionister

Seminar med DanJohn -  optimal styrketræning af ​atleter

Undervisere i STRONG4LIFE

Ole Stougaard

Kristian Bradsted​

Læs vores artikel om basal styrketræningsteori​

STRONG4LIFE
Cikorievej 76
5220 Odense SØ

Kontakt os

Cikorievej 76,

5220 Odense SØ

CVR: 37626392

Allan: allan@strong4life.dk​ / 28 93 97 80

Kristian: kristian@strong4life.dk / 29 24 76 60

Ole: ole@strong4life.dk​​​ / 51 94 24 06

Åbningstider

​​Hverdage:

Mandag - fredag

06:00 - 24:00

Weekender:

Lørdag - søndag
06:00 - 24:00

Sociale medier

facebook2  instagram  linked-in-square-button

Følg os på Facebook og få de seneste nyheder om aktiviteter og begivenheder i centeret.​

Vi opdaterer løbende vores Facebookside, så klik på "Synes godt om" - så er du klar!​

5.0 stjerner på Facebook

Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv opdateret med vores seneste nyheder, blogindlæg og STRONG4life-aktiviteter